Henry erklärt: Mutig sein heißt nicht, keine Angst zu haben

Heute möchte ich euch etwas erzählen, das mir ganz wichtig ist: Ich habe auch manchmal Angst. Zum Beispiel, als ich das erste Mal in meinen Rettungswagen gestiegen bin. Überall blinkte und piepte es, und meine Ohren sind ganz flach geworden.

Wisst ihr was? Das ist völlig in Ordnung. Angst zu haben ist nichts Schlimmes, und weinen darf man auch. Ihr müsst nicht immer stark sein. Mutig ist man auch dann, wenn man jemandem sagt, dass man Angst hat.

Jeder findet seinen eigenen Weg, mit Angst umzugehen. Manchen hilft es, ein Kuscheltier ganz fest zu halten oder eine vertraute Stimme zu hören. Andere hören ihr Lieblingslied, schauen sich ein schönes Foto an oder lassen sich eine Geschichte vorlesen. Und manchmal tut es einfach gut, wenn jemand da ist und man nicht allein ist.

Was hilft euch, wenn ihr Angst habt? Wenn ihr mögt, schreibt es mir. Ich sammle eure Ideen, und vielleicht helfen sie ja auch anderen Kindern.